マインドフルネスNLP®とは

マインドフルネスNLP®とは
自分自身をクリアにし、
人を支援する力を高める
一連のトレーニングです。

NLPリーダーズコーチングでは、
ストレスを低減し、集中力・創造性を高める「マインドフルネス」
自己調和を促進するニューコードNLPを融合して
日本で唯一提供しています。

看護師・コーチ・セラピストなどの対人支援職に関わる人を対象とした
いのちを輝かすNLPコースのメインの手法となっており
人生の目的も明確にできる日本生まれの独自メソッドとして
開発されました。

特に、医療・教育に関わる人のための
あるがままの自分に気づき
負の感情にとらわれることなく、
より効果的なケア・コーチングを実現する
独自のトレーニングプログラムを意味しています。

 

なぜマインドフルネス?

自分のパターンに気づき、中断し、新たに創造するのが
NLP(神経言語プログラミング)の本質です。

多くの場合、自分のパターンが終わったときに(自分を責める形で)
気づくのが人間ですが、「今、怒りがどこそこから湧いてきている」
というようにマインドフルネスを実践すると、
数日で自分のパターンのスタートに気づけるようになります。
(マインドフルネスは感情にとらわれず、
あるがままに物事を見る力だからです。)

そして、「パターンを越える」変化の技術が豊富なのがNLP。

NLPだけでも自分のパターンに気づけるようにはなりますが、
短時間で自分のパターンに気づき、中断、創造できるように
いのちを輝かすNLPコースでは
マインドフルネスを加えるようにしています。

マインドフルネスを実践している人はNLPを。
NLPを実践している人はマインドフルネスを。

この相乗効果が、伝えたいことのひとつでもあります。

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