2020年7月– date –

こんにちは、龍全です。 今夜（７月１７日）２１ 時３０分〜、久しぶりにオンライン冥想のガイドをお届けします。 前回もご紹介しました c.o.a.c.h.ステート でガイドし...

こんにちは、龍全です。 混乱が大きく、進むべき道が見えないときほどつい緊張したり、萎縮していたり、考え過ぎたりするものです。 どのようなステート（心身の状態）...

こんにちは、龍全です。 プラムビレッジ（南フランスにあるマインドフルネスのプラクティスセンター）のブラザー・シスター来日イベントなどをサポートされている大類隆...