どなたでも参加できるオンライン瞑想会(Facebookでライブ配信)
・日曜朝の冥想会(毎週日曜朝9時〜)
elm瞑想者限定(平日朝6時〜ZOOMでライブ配信中)
・慈悲心を育み、智慧が目覚める瞑想会
・ゆったりハイパフォーマンス21日間チャレンジ(9月11日〜10月1日)
<マインドフルネスNLP®基礎講座>
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