今後の予定

どなたでも参加できるオンライン瞑想会（Facebookでライブ配信）
・日曜朝の冥想会（毎週日曜朝９時〜）

elm瞑想者限定（平日朝６時〜ZOOMでライブ配信中）
・慈悲心を育み、智慧が目覚める瞑想会

・ゆったりハイパフォーマンス21日間チャレンジ（9月11日〜10月1日）
　＜マインドフルネスNLP®基礎講座＞