こんにちは、マインドフルネスNLP®の龍全です🙏
前回の記事では、冥想×NLP（神経言語プログラミング）を基本から習得していく稽古場＝マインドフルネスNLP®の話でした。
この ”冥想” 実は、いろいろな冥想を体験していくことになります。
（いろいろありますが、初心者でもステップバイステップで進みますので、ご安心くださいね。）
最初はもちろん ”マインドフルネス”
呼吸の気づきから始まって、つい囚われてしまう過去の出来事、思いや未来の心配などから解き放たれて、”今ここ”で自分なりにベストを尽くせる心身を創っていきます。
実際に稽古を続けてくださっているひとり、中川美奈子さん（ホメオパシー自然療法家）もこう語ってくれています。
なかなかクライアントさんに変化が出なかった時に焦りやイライラを感じていましたが、自分が出来ることを尽くしても「変化はその人のペースによる」ということが以前より腑に落ちたと感じています。自分ができることをすることに集中しよう、という気持ちが強くなりました。
これに加えて、NLP独自の冥想法。これも秀逸。
「コーチステート」の名の通り、関わる方へのサポート力、コーチングの力も飛躍的に増していきます。
毎週日曜朝の冥想会でもライブ配信で体験できますので、よかったら体験してみてください。コースでは、現場での応用力が増すように、さまざまなガイドで実体験をしていきますよ。
そして、私の専門分野でもあるのですが、密教冥想
ひとことでは表わせない世界ですが、より深いところから気づきによって、生命観、世界観が更新される体験になることでしょう。
これらのベースとして、すべての参加者が、コースの初期に「永遠の愛の冥想プログラム（マントラ冥想）」の個別伝授をお受けいただけますので、今のご自身に合ったシンプルで効果的な冥想法を習得することができます。
これまで冥想をしたことがないという方でも、
興味がある方であれば、着実に歩を進めていただけますので、ご安心くださいね。
今回は、マインドフルネスNLP®コースで習得していく冥想の話でした。
体験説明会でもその一部を体験していただけますので、よかったら下記のリンク先からスケジュールをご確認ください。
