こんにちは、龍全です。
すっかり寒くなりましたね。
相変わらず、毎日コツコツ歩いていましてね。
今年の春頃は、近所のイオンの店内も歩き通せなくて、
途中のベンチで座って休憩。
掴まって押せるカートも心強い存在だったのですが、
いまは嬉しいことに一時間の散歩もできるぐらいになりました。
ありがたいですわ。
最初はどれだけ出来ないなあ〜と思っても、日々コツコツ。
ささやかでも「今できること」に取り組むことで、
必要な筋力もバランスも養われていきますよね。
先週土曜日に、一年間ともに研鑽を重ねてきた
「ライフ・イズ・ビューティフル」という
連続講座の2021年最終講がありましてね。
月イチの講座と日々の冥想を重ねていただいた、
あっという間ながら濃密な一年でした。
先週も、口々に「濃かったです〜」と聞かせていただいたように、
盛りだくさんだったのですが、
そのなかで「空海ストラテジー」というNLPワークにも
取り組んでいただきましてね。
そのパワフルさ、まったくといって良い程、
意識が変わっていく様など、嬉しい感想をお聞きしながら
最初はどれだけ出来ないなあ〜と思っても、
日々コツコツ稽古を重ねていくことの大切さを感じていました。
弘法大師・空海が説かれた重要なコンセプトを
NLPワークに落とし込んでいますので、
シンプルながら「マントラ」を唱えたり、
印（特殊な手の形）を組む部分があるのですが、
（おそらくご自身が思っている以上に）
よくお出来になっていて、それが感想にも出ていました。
空海のように卓越した存在の感覚、智慧、
発揮される能力には及びもつかないのですが、
いくばくかでも
その世界を体感していける、感覚、能力が
養われていくとしたら本当に尊い。
「空海ストラテジー」は、ほんの一例ですが
「脳の可塑性」「無常観」などなど
NLPや仏教などの学びを重ねるほどに思うのです。
人は変われる
って。
昔から言われますけど
びっくりするほど大きな変化を生み出すのは
ほんとうにささやかな一歩なんだと。
今年もあと数日、お互いコツコツ取り組みましょう^^
そして、よい年をお迎えください。
いっそう軽やかに、のびやかに
あなたの才能がいっそう開かれていきますように
健康と幸福に恵まれますように🙏
追伸
音声配信をしています。
滑舌は相変わらず良くないのですが(^_^;)、よかったら感想を聞かせてくださいね。
stand.fm マインドフルネスNLP®チャンネル
年明け 1月8日から、
冥想とNLPを基礎から習得していく連続講座が始まります。
最初から全参加だけではなく、
休み休み2期、3期かけて修了されていくのでも大丈夫ですよ。
よかったら「自心を整え、支援力を増す」マインドフルネスNLPの稽古を始めてくださいね。
