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マインドフルネスNLP®コース修了生限定イベント
［魂の目的を生きる］は参加受付中です
詳しくは https://bit.ly/3WDHDmy
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こんにちは、龍全です🙏
以前から「龍全」をご存じの方はイメージがあると思うのですが、はじめての方は「誰？お坊さんなの？」と思わるかも知れませんね。
よかったら、ごく短く「何してる人？」というのをまとめましたので、リンク先（実績）をご確認ください。
私自身、死線を彷徨って以降、「瞑想×NLPコーチング」にいっそう情熱をもって、「いのちを輝かす（目指すもの）」に取り組んでるわけですが、その瞑想の一つに「マントラ瞑想（elm）」というのがありましてね。
目的別に数多のマントラがあるのですが、今回はそのひとつ「ジョイフルハート」に取り組み始めてくださった方々は、実際どうだったのか？何を感じていらっしゃるのか？をシェアしますね。
さあ、さっそく行きましょう。
「時間の密度が濃くなった。忙しくていつも何かに追われているような状態から『できていること』に焦点をあてて過ごせるようになってきました」
伊藤あゆみさん（会社員）
そう、「忙しい」方ほど、瞑想で自心に向き合う時間をもつことが、根底からの変化へとつながるんですよね。
「現状をなんとかしよう」とつい頭で考えちゃうのですが、頭⇒ハートへ。
とっても嬉しいお声です！
「自分の中の重いものが振動や熱で蒸発していくような感覚」
細渓みわさん（セラピスト）
いいですね！瞑想の時間を通じて、「自分で頑張る」のではなく、振動や熱で蒸発していくような感覚を養っていくことがとっても役立つんです。
こうしたマントラの伝授は個別に行っています。
▼ 詳しくは
まずは、「どんなものか知りたい」「瞑想をしたことがないので、すごい簡単なところから知りたい」という方は、来週から始まるプロジェクト（毎日５分でOK。瞑想×NLPコーチング基礎講座）ぜひご参加ください。
