【冥想】

そのエネルギーに包まれる

こんにちは、龍全です。

今夜(7月17日)21 時30分〜、久しぶりにオンライン冥想のガイドをお届けします。

前回もご紹介しました c.o.a.c.h.ステート でガイドしますので、冥想を長年されている方も、初めてでも大丈夫です。

しなやかな強さを養う冥想会
ライブ配信でガイド瞑想を体験していただけます(参加無料)。ご参加くださる方は下記をクリックなさってください。

瞑想はいいと思って始めても、なかなか続かない・・・と思われている方もいらっしゃいます。なるべく意識的に「頑張る」要素を減らして、自然にできる環境をつくっていくもひとつのコツ。前回のインタビューに続けて大類隆博さんへのインタビューでもその辺りの話をしています。詳しくは下記のビデオにて

追伸

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マインドフルネスNLP®コース

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