瞑想

 

大きく2つの瞑想をお伝えしています。

それぞれが大切で、あなたのいっそう豊かな人生に
資すると思いますので、よかったらリンク先の解説をご覧ください。

ひとつは、マインドフルネス
もう一つは、マントラをつかった瞑想です。

 

マインドフルネス

なぜ、NLPと瞑想なんですか?
マインドフルネスNLPとは

 

マントラをつかった瞑想

マントラをつかった瞑想とは
グループ瞑想会

高野山で瞑想する

 

いのちを輝かすNLPコース®では
NLPと並行して、
マインドフルネスを基本から
ご一緒に実習します。

マントラを使った瞑想は
ご希望者に伝授していますので
詳しくは こちら をご覧ください。

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