瞑想

瞑想伝授

こんにちは、龍全です。

いまNLP(神経言語プログラミング)同様
瞑想伝授に情熱を込めていまして

==============
この瞑想の特徴など
詳しくは http://ryuzen.life
==============

おかげさまで
短期間に多くの方に伝授させていただいて
喜びの声をたくさんいただいていますし

みなさん、それぞれのペースで
瞑想をつづけてくださっています。

ありがたいことです。

マントラという「瞑想スイッチ」の
ようなものを使う瞑想なので、

姿勢や呼吸などに配慮しすぎることなく、
気楽に続けていただけます。

真面目で「つい考えちゃう」
「忙しくて瞑想する時間がない、でも興味がある」

という方にも、
生活のなかで続けていただけるので最適です。

この瞑想は、頭で手順を覚える瞑想ではないので
伝授によって、瞑想の経験があろうがなかろうが

いきなり深い瞑想状態、「空」に入ります。

(対処方法をいろいろ伝授の際にも
お伝えしますので、どうぞご安心を)

情熱を込めている理由がいくつかありましてね。
(命がけでタイまで長期瞑想に行ったこと以外に)

ひとつは

なかなかプロでも「空」には入れないので
伝授の価値をものすごく感じるということ。

以前、「八正道」という
おしゃかさまの説かれた幸せの8つの方法
について冊子でまとめたことがあるのですが
この8つ目「正定」(正しい集中状態)に
ついては、この「空」の体験によって
ぐんと理解が進むと思います。

読まれた方はぜひ。

有名な般若心経も「空」について
いろいろ解説してくれているのですが
実体験によって、人生を大きく変える「空」に
ついて理解が深まります。

 

もうひとつは

この瞑想は「永遠の愛」という
最近この世にでたばかりの
瞑想プログラムで、していただく瞑想も
「愛の存在」を目指したものに取り組んで
いただくことになります。

 

これは本当にいま大切。

「空」に入る、そして「愛の存在」として
生きるために
日々瞑想する、ということ。

 

もちろん瞑想一回一回も気持ちのよい、
静かな体験で、よくいわれる瞑想効果
(不安やストレスが低減し、
集中力、創造性や思いやりが増す)も
あるのですが、

よかったら、
どうぞ、あなたの大切な目的のため
瞑想をはじめ、深めていってください。

==============
この瞑想の特徴など
詳しくは http://ryuzen.life
==============

 

追伸

伝授当日に、基本的な瞑想の方法や
よくいただく質問など
瞑想実践に関わることもクリアにしています。

フォローも充実して「続く工夫」も
していますので、どうぞご期待ください。

関連記事

  1. 「なぜ、NLPと瞑想なんですか?」

▼月別ブログ記事

PAGE TOP