３年ぶりの読書会。動かしていなかった筋肉を動かす感じの始動だったのですが、メンバーに恵まれて、ゆっくりじっくり『よろこびの書』をともに語る時間になりました
映画「ミッションジョイ」の思い出深いシーンがいくつも蘇って、胸がいっぱい。
NLPを活用した読書会らしいところなのですが、本の世界に入る前に、読書の効果をぐんと高めるNLP独自のガイド瞑想をして、ステートを整えてから［問い］を探求していきます。この問いも読書会という場ならではひろがりが面白い。一人で読書するときとは如実に違うんですよね。
以前に読書会を開いていたときは、生真面目にファシリテーターを務めていた感があるのですが、今回は、瞑想する中で感じることや映画のシーンから思い出す友人のことなど、短いながらも思いをシェアさせていただくことができたのも時の流れを感じました。
次は、ライブでの瞑想会を同じ東京・表参道のセッションルームで開きますので、よかったらご参加ください。
▼瞑想×NLPコーチングのエッセンスを体験する瞑想会
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