こんにちは、龍全です。
先日、久々のイントロ講座「人生の羅針盤」初回開催が
終わりましたヽ(^o^)丿
参加者に恵まれ、和やかで楽しい場でした。
ありがとうございました🙏
こういう入門の（オンライン）ライブ講座は
何年ぶりだろう？って思うくらい
数年ぶりだと思うのですが
この講座の制作過程で、
自身の価値観レベルの変遷を
見直す機会がありましてね。
まずは、10年お世話になった会社から独立して、
”NLPトレーナー”という活動のベースとなった
価値観とその優先順位。
これは、大事。
コースでも一例としてよくお話していますので、
聞いたことがあるよ！という方もいらっしゃるかも知れませんね。
そして、脳出血で倒れ、
死生観が更新されることになって以降の価値観。
冥想をひとさまに伝えるきっかけにもなりました。
＞価値観が選択を左右する
と言われるように、生きていく上での選択が
大きく変わった機会でした。
働き方も大きく変わっていったのですが、
当然ながらこのこと以来、
「健康／エネルギー」の価値観がぐっと上がりましてね。
それまでも、運動は好きで、
ジムに足繁く通っていたりしていたのですが、
「食」の会社に長くいた位、食べることに絡んだ価値観が
すっごく高いんです(^_^;)_
くつろぎ感、誰かと食べるときのリラックス感、
場の愉しさ、新たな味に出会えたときの驚き・・・
結果、すぐにポチャポチャしちゃうんです（笑）
肌も白いので、白ポチャ^^
今も「食」は大切で、価値観の上位にはいるのですが、
ダメ押しともなる体験を経て
極度に低いエネルギー状態を体感しまして
それまで以上に「健康／エネルギー」のスコアが上がり
よりバランスが取れたように思います。
最近の寒さに日和ってはいるのですが、
少しあたたかくなってきた時間には
近所を歩いて、坂を上がっては
体調に合わせてトレーニングしています。
〜したい！と思っても
なかなか忙しい日々の中で先送りになってしまい
できていない自分を責めがちですが
何かができないときは他の価値観を優先していたりするものです。
自分のなかで起きていることをあるがままに観て
限られたこの生で、日々満たされ、まっとうできるよう
敢えて大切な価値観に優先順位をつける
この講座に向き合って
あらためて、人生、運命が変わる取り組みだと実感しました。
生命エネルギーを高める呼吸法から始まる
朝の冥想会 でよかったご一緒に冥想から一日を始めましょう。
（いつからでも、どなたでも無料で参加できます）
＊平日朝６時から毎朝開催中
