静かにじっと坐ってるようで瞑想は創造的でダイナミックなんですよ｜経営者が瞑想する効果

コーチングセッションなどで
才能あふれる素敵な経営者の方と
お話していると、瞑想に関して
こうおっしゃられるのです

「瞑想はしたいと思っているんですが
じっと坐っているのが、ほんと苦手で
いろいろ考えちゃうんですよね」

そういう方ほどぜひにと感じる理由を
お話していますので、「私もそう」と
いう方はもちろん、瞑想のよくある
勘違いについてお話していますので、
よかったらご覧ください。