こんにちは、龍全です。
ボブ・フィックスさんを招いての講座［カルマからダルマへ］から早くも１週間が経ちまして。
テーマ自体、冥想の入門レベルというより、すでに冥想に取り組んでいる方向けだったのですが、参加してくださった方から
「当初、専門的過ぎて全く解らないかもと思いましたが、とても分かり易く、今だからこそ伝わってくるものがありました。このような機会に感謝です。」
という声をいただけて、嬉しく思っています。
最初はなんだかわからない、うまくいかない、実感がない、これでいいのかな？と不安に思い、戸惑う。そういう状態から始まって、いつからとは自分も言えないのだけれど、「なんだか（いい感じで）違う」
仏教でも「薫習（くんじゅう）」という言葉があるのですが、香が物にその香りを移して、いつまでも残るように、みずからの行為が、心に習慣となって残っていくものです。
冥想の経験を積んできてわかること、今こうした状況だから伝わるもの、わかることがあるなぁと、及ばずながらも、自分自身感じます。
そういえば、昨日ご紹介したこのインタビューもたくさんの方に観ていただけています。
▼今回のお話のなかにでてきましたクラウドファウンディング
このインタビューで、みさとさんが冥想に集中的に取り組んでいるときに
「これまでの集大成かのように、いろいろな怖れが湧いてきて・・・」
そうした恐怖を開放し、何が起きても（あっても、なくても）大丈夫な感覚になっていった、という話をしてくださっていましたね。
生きていると嬉しいことも悲しいこともあるのですが、
まさに人生の集大成かのように、その方にとっての「怖れ」、繰り返しのパターン／カルマがぐっと集約して、次々と顕れてきたことを（自他の体験から）これを読んでくださっているあなたであれば、実感されているのではないかと思います（もちろんそれが”悪い”ことではない訳です）。
ここから、自然に「何が起きても（あっても、なくても）大丈夫」と思える、「安心して」動けるようになるって、どれほど大切なことなのだろうと思わずにいられません。
こうしたステートが自然に促されていくように、グループ冥想会はもちろんですが、引き続きオンライン読書会も企画しました。
「自分で何とかしなきゃ」と過度に力を入れ、物事が進まない苦闘状態から、力を抜いて、より少ない行動で、想像を越える展開が生まれていく在り方へ。
集まる方との対話を通じて、大切な何かが思い出されていく、気づきが深まっていく時間をともに過ごしませんか。
詳しくは
またお便りしますね。
追伸
こちらは冥想がはじめて！という方でもガイドしますので、安心してご参加ください。
しなやかな強さを養う冥想会
毎週（金）夜 21時30分～開催
