瞑想

朝一から自分を整えてスタートする

こんにちは、龍全です。

高野山から戻って、週末はマスターコース、
今週末から「いのちを輝かすNLPコース」の
新たな期がスタートと、盛りだくさん。

これを読んでくださっている方も
やるべきこと、やりたいことが満載!
という方も多いかも知れませんね。

それももちろん素敵なこと。

同時に

多くのことをこなしながらも
この人生はあっという間ですよね。

何にフォーカスしていくかも大切。

仕事がら
(大学もスピリチュアルケア学科でしたし)
「人生で後悔することTOP5」のような
言葉を関心を持ってよく耳にしてきました。

そういえばこうした素晴らしい本もありました。

人生で大切な五つの仕事―スピリチュアルケアと仏教の未来 人生で大切な五つの仕事―スピリチュアルケアと仏教の未来
井上 ウィマラ

春秋社 2006-10

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この生涯を最高最善のものにしていく、
楽しんでいくためにも

どのようなことを目指すにしても

瞑想のように
朝一で、静かな時間をもつ習慣
おすすめです。

波長を整え、
根底から新たなものを生んでいく
とてもクリエイティブな時間
にもなることでしょう。

そして、一日を終えたとき
その一日を振り返って

明日以降、「繰り返し」を越えて
よりよく生きるられるように
リラックスして、夢を描いていきます。

シーリィー博士の
「ニューオプションジェネレーター」
もおすすめ。本で紹介されていることの総括にもなっています。

「潜在能力」であらゆる問題が解決できる―あなたの才能を目覚めさせる「ナチュラル・ブリリアンス・モデル」4ステップ

「潜在能力」であらゆる問題が解決できる―あなたの才能を目覚めさせる「ナチュラル・ブリリアンス・モデル」4ステップ
ポール・R. シーリィ 今泉 敦子

フォレスト出版 2003-08-01

Amazonで詳しく見る by G-Tools

 

すべては

自分の方向性(魂の目的)をさらに明確にし
創造性をフルに発揮して
この人生で実現していく

ここを支援するための情報を
シェアさせていただきます。

いくばくかでも貢献できることが
あればすっごく嬉しい。

そういえば、

東京の北参道(JRですと代々木駅)に

・個別に瞑想の伝授をしたり、基本からお伝えする
・NLPコーチングセッションをする
・小さなグループ瞑想会を開く

場を先週オープンしました。

早速、10月27日(金)夜に
ここでグループ瞑想会を開きます。

実は、10月18日もここでグループ瞑想会を
開くのですが、ありがたいことに
このメールをお送りする前に
満席になってしまいましたので、
27日の会からご案内しますね。

(瞑想を龍全が伝授させていただいた方のみ
先着順で受付をします。)

【「つい考えちゃう」人のための瞑想会】

というのも10月21日(土)夜に開きます。
こちらは、瞑想伝授はまだ、という方もちろんOK。

瞑想したいけど、無念無想になるどころか、
次々考えが浮かんでしまう
そういう人のための瞑想会です。

すこし広めのスペースで開きますのお気軽にご参加ください。

▼詳しくは
https://peraichi.com/landing_pages/view/d405b

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