【冥想】

【久しぶりにYouTubeに投稿:星空の冥想会】

【締切間近】マインドフルネスNLP®のマスターコースを修了されている方だけに、次期から新生復活します「ラーニングコーチトレーニング」のお知らせをしています。
▼詳しくは修了者限定のFacebookグループをご覧ください。
Facebookグループ「マインドフルネスNLP®プラクティショナーズ」

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こんにちは、マインドフルネスNLP®の龍全です。

インタビューはときどき載せていたのですが、こうした投稿をYouTubeにあげるのは一年半ぶり!
時が経つのは早いですね。

日曜朝の冥想会に加えて、新規のライブ配信@Facebookを予定していましてね。
火曜日の22時から30分ほど、無料でご覧いただけます。

もちろん聴くのは途中までで、眠りについていただいても結構です。

▼こんな感じです。

時間が時間なので、ゆったりまったりすすめようと思っています。

 

始めたかった理由はふたつ


【ぐっすりと安心して眠りにつけるように】

心配や考えごとに気を取られることなく、安心して眠れるって、ほんっと幸せですよね。至福のときですわ。そうしたことに役立つ冥想をご紹介していけるといいなと思っています。



【いつの間にか自己信頼の感覚が培われていく】

「自分なんて、たいしたことない」
「誇れることや達成できたことなんてひとつも浮かばない」・・・
と過剰に自分を低く観てしまいがちな私たちですが、何度か聴いていただいてともに冥想が進むなかで、いつの間にかゆったりした自己信頼の感覚が培われていくといいなぁと思っています。


今夜(5月27日)が2回目のライブ配信です。

もし、起きていらして、聴ける状況でしたら気楽にお聴き下さいね^^
チャンネル登録もよろしくお願いいたします。

Facebookグループ「いのちを輝かすマインドフルネスNLP®」


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