冥想

内なる静けさを養うプロジェクト

こんにちは、龍全です。

7月から毎週日曜朝にオンラインで冥想会でしていますので、
ご参加くださった方もいらっしゃることでしょう。

今週末も開きますので、よかったらご参加くださいね。
こちらでライブ配信です⇒  https://www.facebook.com/nlplc

(いいね!で登録なさっておいてください)

こちらの冥想会は40分ほどのショートバージョンなのですが、
1〜2ヶ月毎の水曜日夜にフルバージョン(120分)を
開いていましてね。


昨夜は、その冥想会でした。

その場にも参加してくださっていたのですが、
保健師をされている方に、
Elm冥想を重ねていての感想を数日前にお聞きすることがありまして、
このような変化を聞かせてくださったのです。


「お陰様で、日常の様々な事に構えることなく対峙出来ています。

冥想を終える時、最初に「愛と平穏と安らぎに満ちた
そのステートのまま冥想を終え、
日常に戻ります」と唱えています。

そのためもあってか、日常でも冥想を続けているか
のような感覚があり、何か起きても以前より一層、
動じることなく、力むことなく、すべきだと感じることに
集中出来たり、やり方を変えて対応したり、
といったことが出来てきているように思います。

また、全部OK!と全肯定を得ているかのような
温かさに包まれ、安心して伸びやかで居られるように感じます。

ジャッジしない、完璧でなくてもOK!
流れにまかせても、起きたことに
必要最小限の最善策を取れば良い、
それが出来る、と根拠のない自己信頼感が
育っているような感じです。

楽観的過ぎるかも知れない、
尊大ではないか?と時々思ってしまう程です。」

>全部OK!と全肯定を得ているかのような温かさに包まれ・・・

って素敵ですね^^

こうした「内なる静けさ」を養う時間を持つことで、
お仕事でのパフォーマンスもぐんと上がるでしょうし、
こうした方がいるだけでも、
関わる方へかけがえのない貢献にもなりますよね。
 

実際、「会うだけでなんだかほっとするんです」

そう、言われる機会も増えているのではないでしょうか。

人それぞれ、課題もペースも違うものですが、
よかったらあなたも
無条件の愛、内なる静けさを養う
elm(永遠の愛の冥想プログラム)に
ご一緒に取り組んでください。

かけがえのない喜びと感謝の道でもあります。

グループ冥想の場も頻繁に設けていますが、
最初はおひとりおひとり、
伝授させていただくことから始まります。

その場で、Elm冥想の基本(姿勢やマントラのことなど)
からお伝えしますね。

Elm冥想だけを始めることもできますし、
NLPとの相乗効果をうむマインドフルネスNLP®コースの
参加特典にもなっています。

詳しくは(伝授の申し込みもこちらでできます)

マントラ瞑想[elm]伝授


Elmにも数多くマントラがありますが、
伝授の場では、取り組んでくださるあなたの「魂の目的」に沿って、
いま最適なマントラ
が選定されることでしょう。

どうぞ、楽しみになさっていてください。

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