こんにちは、龍全です。
今朝も冥想会だったのですが、平日は毎朝YouTubeでライブ配信していますので、よかったらご参加ください。無料で参加できますし、マントラ冥想の伝授前でも大丈夫ですよ。
最近のメニューは
・生命エネルギーを高めるプラーナヤーマ（のひとつ片鼻呼吸法）から始まって
・30分の冥想
・般若心経の読誦
・光のマントラ（光明真言）
・つながりのなかでの慈悲心を育む回向（えこう）
で、朝６時から始まって、７時前には終わっています。
通勤の合間や一部の参加でももちろん歓迎です。
よかったら、素晴らしい一日の始まりの一助となさってくださいね。
マインドフルネスNLP®の場では、NLPコーチングのトレーニングもしているのですが、以前、ご紹介しましたライフコーチ 今村佳未さんの学びのきっかけも「コーチングのスキルアップ」ということだったそうです。
「コーチング」はその習得を通じて、自心も整えつつ着実に人生が広げることができますし、他者貢献にもつながっていきますので、私も大好きなんです。
今村コーチのシェアを続けますね。
元々の動機は、コーチングのスキルアップでした。沢山のスキルを学ぶことで、自信につなげたい、とも考えていたと思います。
しかし、龍全さんの講座は、単なるスキルアップを遥かに超えていました！
自分や他者と心で繋がることや、新しい視点で物事をみること、そしてNLPのワークを体感覚で実感すること、などを通して学びの動機は大きく変化していました。
いつの間にか
「私はどう生きたいのか？
それを実現するために何をしていくのか？」
という問いに向かい、学ぶようになっておりました。
目の前の興味・関心から取り組んでいって、自然と興味・関心に任せて深まっていくままに、世界も広がっていくって自然で、無理がなくて、いいですよね。
冥想とNLPを両輪で学んでいく場の感想としてこう語ってくれています。
一番嬉しい変化は、
どんな場面でもより安定した穏やかな気持ちで、愛を持って対人支援に臨めるようになったことです。
マインドフルネスNLPの学びを通して、私自身の心や精神的な土台作りを行うことができ、同時に自己肯定感も高まったからだと感じています。
また、無意識的な言動を意識的に捉えられるようになり、物事をより整理して考えられるようにもなりました。
このことで「何となく不安」「なんかイライラする」などのネガティブな感情に陥ることがとても減り、対人支援の場面では、それが効果的な「問いかけ」や「フィードバック」などに自然と現れるようにもなったと思います。
「頑張って」するのではなく、「自然と現れるようにもなった」もいいですよね。
楽しく学び、気づきのなかで成長していく感じ。
頭で「そうしなきゃ」ではなく、身体に落とし込んでいって自然に現れるのがNLPの醍醐味なんです。
今村コーチのあたたかいお気持ちと論理的な思考による問いかけを通じて、あなたの気がかりな問題も整理されて解決に向かい、内なるビジョンも実現に向かっていくことでしょう。豊かなコーチングの時間になることを予感しますね^^
詳しくは
https://www.facebook.com/kanayama.yoshimi
お問合せは yoshimiimamura615@gmail.com
来年2月からのマインドフルネスNLP®コース（NLP✕瞑想の基本から習得します）のメンバー募集を始めました。
説明会は個別で開催するようにしていますので、あなたの魂の目的に沿って、最高最善の成果を得ていただくためのキーファクター🗝を診断してお伝えします。よかったらこの限られた機会をご活用ください。
追伸
想像してみてください。
自分自身をクリアにし、支援の力を伸ばすことができるとしたら
あなたの人生はどのようにより豊かになっていくのでしょうか。
マインドフルネスNLP®コースは、実践心理学NLP（神経言語プログラミング）を基本からしっかり学べることに加えて、あなたに合った効果的な冥想法を習得していくことができます。
この体験説明会では、自己調和を促進する「ニューコードNLP」の理解を深め、NLP独自の冥想を体験することができますので、あなたにとっての活用イメージをいっそう広げる機会にしていただけます。
また、あなたの魂の目的に沿って最高最善の成果を得ていただくためのキーファクター🗝を診断して、お伝えしますので、ご自身にとって豊かで大切な時間にもしていただけることでしょう。
▼詳しい日程などはこちらでご確認ください。
