マインドマップのプロ 矢嶋美由希 さんにお願いして
子ども向けのマインドマップ講座を
開いていました。
矢嶋さん、マインドマップの本質的な理解は
もちろんですが、元保育士でいらっしゃるので
こども慣れしてます。
私も何かとマインドマップを使っていますし
一生もののスキルですので、
よい機会になったと思います。
ありがとうございました！
表題の件
しばらく前のことなのですが
寝転がって
何度も深く早い呼吸を重ねていくワークをしながら
プロセスをサポートしてくださる清水友邦先生から
「吐く呼吸が多く、吸う呼吸は少ないですね」
という主旨のことを聞いたように思います。
個人的にも課題でしたし
対人支援をされている方は
出すことは惜しみなくても
受け取ることは少ない
ことに共感してくださるのではないでしょうか。
呼吸にもそれが表れています。
他者からの評価はどうあれ
「受け取るような価値は私にはない」
というビリーフ。
「私には向上が必要で、ありのままの自分ではだめ」
という思い。
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よみがえる女神 清水 友邦 ナチュラルスピリット 2017-10-17 |
晩年のキューブラー・ロス博士について
大学で学んで以来、ずっと気にかかっていまして
彼女のことをよく知る人々や家族の言葉の
まとまった書籍（『エリザベス・キューブラー
・ロスの思い出』）があるのを知って、
さっそく入手。
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エリザベス・キューブラー・ロスの思い出 麻布小寅堂 2007-11-13 |
エピソードを数ページ読むだけで、
胸が一杯になって本を閉じてしまうので、
時間がかかりました・・・
YouTubeも素晴らしいですね！
NHKの番組（晩年のキューブラー・ロス）も
フルで観られました。
吸って、吐いて
誤解がとけていって
呼吸のバランスがとれていくにつれて
自然な循環もよりスムーズになっていきます。
感謝も愛もより深く
本の同じところに線を引きたくなることは
変わりませんが
いま読むと最初に読んだときと違うことを
感じることもありますね。
彼女の本をどれかだけおすすめすることは
できないのですが、よかったら
この本も手にとってみて下さい。
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ライフ・レッスン (角川文庫) エリザベス・キューブラー・ロス デヴィッド・ケスラー 角川書店 2005-08-25 |
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