聴くだけでも望む変容が進んでいく
(意欲や次の行動につながる)
シリーズを作っていまして
YouTubeでも先行するものを
あれこれ見ているのですが
秀逸なものが沢山ありますね(@_@)_
同じレベルのクオリティには到底
及ばないのですが
守・破・離の段階を自分なりに歩んで
行きたいと思っています。
その目的も(私の場合は)
”寝落ちする、睡眠の質を改善していく”
というよりも、自心の調律と
関わる他者との関係改善が進むように、
という意図であれこれ作っていきたいと
思っています。
まずは、馴染のこれから
(冒頭のYouTube)です。
聴いてみての感想をお聞かせください🙏
そして
続けて、”清々しく一日をスタートできる
ガイド瞑想”などを作ろうと思っている
のですが、リクエストがあれば(能力は
ともかく貴重な参考にはさせていただき
ます)お聞かせくださいね。
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ありがとうございました🙏