冥想は「する」ではなく「起きる」?

昨夜から Shall We 空kuuu に向けて
YouTube・Instaでのコラボライブが
スタート

トップバッターは、ストレッチトレーナー
の前田あいさんでした。
https://www.facebook.com/ai.maeda.9210

お二人の話のなかで
前向きに冥想に取り組みながらも、
眠気や集中できないなどの問題で
なかなか進んでいない声があることを
あいさんがシェアしてくださっていて

それに対して

「それは、冥想が起きていないからですよ」

と、ひろき先生が答える場面がありました。


これ、とっても大切。


なんとか時間をつくって、頑張って
冥想を【する】のではなく
冥想が【起こるまま】に任せる


空の冥想をしてくださっている方は
おわかりくださるのではないかと
思いますが、この感じがつかめると
いっそう冥想が楽に、効果的に深まって
いきます。

よかったら冥想が【起こる】感じを
体感にいらしてください。
(アーカイブも残りますので、日程
のご都合が合わない方もOKです)

『Shall We 空kuuu 
~瞑想の真髄【空】の圧倒的な瞑想体験を!~』
https://newhiroki.wixsite.com/kuuu-meisou/event-shallwekuuu


このコラボライブ、続きます。

7月6日(土)は私も出させていただきますので
応援にご視聴ください🙏

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