聴くだけでも望む変容が進んでいく
（意欲や次の行動につながる）
シリーズを作っていまして
YouTubeでも先行するものを
あれこれ見ているのですが
秀逸なものが沢山ありますね(@_@)_
同じレベルのクオリティには到底
及ばないのですが
守・破・離の段階を自分なりに歩んで
行きたいと思っています。
その目的も（私の場合は）
”寝落ちする、睡眠の質を改善していく”
というよりも、自心の調律と
関わる他者との関係改善が進むように、
という意図であれこれ作っていきたいと
思っています。
まずは、馴染のこれから
（冒頭のYouTube）です。
聴いてみての感想をお聞かせください🙏
そして
続けて、”清々しく一日をスタートできる
ガイド瞑想”などを作ろうと思っている
のですが、リクエストがあれば（能力は
ともかく貴重な参考にはさせていただき
ます）お聞かせくださいね。
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ありがとうございました🙏
