死線を彷徨ったときに、普段師事している先生方が異口同音におっしゃってくださったのが「大丈夫、龍全は強い（から必ず回復する）」だった。と後々、回復過程でお聞きしたことがありました。ありがたいことです🙏
瞑想を重ねることで培われる３つのこととして、
・愛、慈しみ
・存在レベルでの「強さ」
・ジョイフルハート、遊び心
というのがありまして、先日の東京・赤坂でのひろき先生による瞑想会でもひろき先生のジョイフルハートが弾けるように満開の花を咲かせているようでした。
はじめてお越しの方々も「面白い、瞑想講師の方がいる」と聞いてとのこと。
同じ瞑想するなら”面白い”って大事な要素ですよね。
ダライ・ラマ法王もユーモアと茶目っ気たっぷりに道を説いてくださいます。
瞑想の初心者さんも含め、総勢50人ほどの盛況な場だったのですが、場が一転、瞑想もぐんと深く、あたたかい場でした。
この「静かで深い」瞑想体験が早々にできるのも「空の瞑想」の素晴らしい点。
さらに瞑想を重ねていくことで大切なことが培われていきます。
あなたにとって、今、特に大切なのはどれですか？
