▼【これからNLPを学ぶ方へ】

ライフレッスン

マインドマップのプロ 矢嶋美由希 さんにお願いして
子ども向けのマインドマップ講座
開いていました。

矢嶋さん、マインドマップの本質的な理解は
もちろんですが、元保育士でいらっしゃるので
こども慣れしてます。

私も何かとマインドマップを使っていますし
一生もののスキルですので、
よい機会になったと思います。

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

表題の件

しばらく前のことなのですが

寝転がって
何度も深く早い呼吸を重ねていくワークをしながら
プロセスをサポートしてくださる清水友邦先生から

「吐く呼吸が多く、吸う呼吸は少ないですね」

という主旨のことを聞いたように思います。

個人的にも課題でしたし
対人支援をされている方は

出すことは惜しみなくても
受け取ることは少ない

ことに共感してくださるのではないでしょうか。

呼吸にもそれが表れています。
他者からの評価はどうあれ

「受け取るような価値は私にはない」

というビリーフ。

「私には向上が必要で、ありのままの自分ではだめ」

という思い。

よみがえる女神 よみがえる女神
清水 友邦

ナチュラルスピリット 2017-10-17

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晩年のキューブラー・ロス博士について
大学で学んで以来、ずっと気にかかっていまして

彼女のことをよく知る人々や家族の言葉の
まとまった書籍(『エリザベス・キューブラー
・ロスの思い出』)があるのを知って、
さっそく入手。

エリザベス・キューブラー・ロスの思い出

エリザベス・キューブラー・ロスの思い出
堂園 凉子

麻布小寅堂 2007-11-13

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エピソードを数ページ読むだけで、
胸が一杯になって本を閉じてしまうので、
時間がかかりました・・・

YouTubeも素晴らしいですね!
NHKの番組(晩年のキューブラー・ロス)も
フルで観られました。

 

吸って、吐いて

誤解がとけていって

呼吸のバランスがとれていくにつれて
自然な循環もよりスムーズになっていきます。

感謝も愛もより深く

 

本の同じところに線を引きたくなることは
変わりませんが
いま読むと最初に読んだときと違うことを
感じることもありますね。

彼女の本をどれかだけおすすめすることは
できないのですが、よかったら
この本も手にとってみて下さい。

ライフ・レッスン (角川文庫)

ライフ・レッスン (角川文庫)
エリザベス・キューブラー・ロス デヴィッド・ケスラー

角川書店 2005-08-25

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