オンラインで毎週日曜日朝９時から開かれている冥想会です。
真摯に瞑想に取り組まれている方であれば、経験の有無に関わりなく、どなたでも参加できます。
配信先：Facebookのページ（いのちを輝かすマインドフルネスNLP®）
▼時間の目安
９時スタート
〜９時２５分 講師を務めます龍全によるレクチャー
〜９時５０分 マントラ瞑想（ELM）
＊マントラの伝授前の方は、マインドフルネスの呼吸に意識を向ける瞑想をガイドします。
〜９時５５分 光の瞑想（光明真言）、祈り
▼光の瞑想（光明真言）解説
オンラインで毎週日曜日朝９時から開かれている冥想会です。
真摯に瞑想に取り組まれている方であれば、経験の有無に関わりなく、どなたでも参加できます。
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▼時間の目安
９時スタート
〜９時２５分 講師を務めます龍全によるレクチャー
〜９時５０分 マントラ瞑想（ELM）
＊マントラの伝授前の方は、マインドフルネスの呼吸に意識を向ける瞑想をガイドします。
〜９時５５分 光の瞑想（光明真言）、祈り
▼光の瞑想（光明真言）解説