本質からつかむYOGA哲学講座[ヨーガ・スートラ 篇]

 この講座は、6回のオンライン講座を通じて、YOGAの背景にある世界観、仕組みを構造的に頭に入れ、理解を深めることができます。

ベースになるのは、ヨガの根本聖典といわれる『ヨーガ・スートラ』。1,500年以上読み継がれ、ますます多くの人々に愛されるYOGAの土台となっている聖典の本質を日常に活かせるように読み解いていきます。

<主な内容は>

第1回《瞑想の世界の全体像》
第2回《ヨーガ・スートラを現代のパラダイムで眺める》
第3回《古典の瞑想と八支則》
第4回《マインドワンダリングと人類の進化》
第5回《量子論からみた生命》
第6回 総まとめと質問コーナー

毎回、各回のテーマの構造、本質を読み解きながら、さまざまな瞑想も実際に体験することができます。

<実際に参加してみて>

前期にご参加くださった方々のお声の一部をご紹介します。

 「物事の真理・本質をひとつのアプローチに固執せずに複数の見方で学ぶことの大切さを知ったように思います。色んな点が繋がって、理解が深まり、そんな実感を持ちました。また、赤座さんのメタファーがとてもわかりやすかったので、一見難しそうな内容も入ってくるようになり、また龍全さんの問いの投げかけが理解を進めてくれる素晴らしい講座でした。」

 「ヨガと冥想がどのように関係しているのかが気になり受講しました。ポーズをとるヨガはYOGA哲学全体の一部。物理、脳科学、量子力学、解剖学の豊富な知識で、ヨガ哲学と瞑想についてお話してくださったので、今まで不思議と思っていたスピリチュアルな経験が怪しいものではなく、しっくりきました。赤座さんのお話は濃くて、毎回今までのモヤモヤに気づくことがあり、ドキドキしつつも、ワクワク受講していました。」

 「見えないものが見える楽しさをいただき、例え孤独になったとしても自分の中(外?)にちゃんと自分自身を見ているものがいることを実感すると、何をしても恐れはなく、進んでいけるなぁと思いました。また、最近オンラインで色々と学ぶ告知が増えたので、その基準を考える発見もありました。美しい言葉、視座をあげてくれるような学びの場所を選んで精進していきたいと思います。」

 「毎回学びの宝庫でした。自分のこの経験は、このことを体験していたのか、との気づきや、点で理解していたことが線や面への理解に繋がったりと腑に落ちたことは大きい収穫です。新しい概念に出会ったことは、とてもわくわくします。今のこの転換期に、今回の講座を受けられたことは、生きる大きな支えとなってくれています。生きることはやはり楽しいと感じさせてもらっています。」

  「古くから、人が変容するために必要なプロセスが、こんなにも明確に示されていたことにとても驚いたし、出会ってきたものが、結局はこの一部に過ぎないのではないか、ということに希望も感じた。しっかり学べたのは、やはり、赤座さんの講座だったからだと思う。さまざまな科学を散りばめて、現代に当てはまるように解説されるので、言葉に説得力を感じる。物理学、量子力学の世界では私が今まで当たり前だったことが当たり前でなかったり、様々な前提が崩れていき、世界の観方がすっかり変わった

メイン講師の赤座綾さんとともに、「マインドフルネスNLP(冥想×NLP)」を主宰する龍全(りゅうぜん)が理解と実践が進むような解説、問いかけなどをしていきます。

<開催概要> すべて20時〜22時

1回目:6月11日
2回目:6月25日
3回目:7月9日
4回目:7月30日
5回目:8月20日
6回目:9月10日

会場:オンライン(参加者にURLをご案内します)
価格:72,000円+税
最少催行人数:新規参加6名

<講師プロフィール>

メイン講師:赤座綾(あかざあや)
https://www.akazaaya.com/about-me-1

舞踊団引退後27歳からヨガのインストラクターを始める。
興味は次第にヨガ哲学や瞑想へと移り、ダンサー時代の瞑想的な経験や物理学との繋がりの中で、理解を深めていく。

現在、哲学、身体操作、瞑想、氣功、科学、そしてそれらに必要なマインドなど様々な知的世界の中核を学びながら、研修、講座などを担当している。
ヨガ哲学を、様々な角度から紐解き、一貫性のある講座が人気。的確かつ繊細なインストラクションは、自然と意識を深い境地へ誘う、日々瞑想を実践。

[主な保有資格]
​全米ヨガアライアンス E-RYT200
イデアトリウム主催
ファーストシップヨガスクール
瞑想講師養成講座、瞑想集中講座講師
LAVAトップインストラクターへWSコンテンツを提供 特別研修講師
渋谷ウタールヨガスクール、ファーストシップなどでレギュラークラス担当
全米ヨガアライアンス認定 クリパルヨガ講師
均整術 氣功 無痛リンパ整体取得

<特典>

今回の土台となる[ヨーガ・スートラ]に関して解説した赤座綾さんの講義ビデオ(1時間40分)を事前にお送りします。

 毎回の講義では、より丁寧に詳しく豊かに解説されていきますので、これをご覧いただくことで、はじめての方も毎回の講義でより理解を深めていただくことができます。

こうした事前のオリジナルビデオに加えて、毎回のライブ(オンライン)トレーニングも収録して配信します(Facebook限定ページにご招待)ので、繰り返し必要な箇所を見直していただくことができます。

これからの生き方、働き方をより深い部分からデザイン

 毎回、講義のはじめなどに、前回までを振り返り、対話を深めながら進んでいきますので、YOGA哲学への理解を深めていくことはもちろん、これからの生き方、働き方をより深い部分からデザインしていく機会にしていくことができます。

お申込み有効期限:〜6月3日(水)

[ 受付終了 ]

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