┣ ランナーのメンタルコーチング

自分らしい生き方を求めて

前回の実践事例に続いてNLP実践者をご紹介します。
今回は、ランナーのメンタルコーチをされている入澤光(いりさわこう)さん。

私も以前は(スポーツ選手の)メンタルコーチングでNLPをフル活用していましたので

その効果性と可能性の大きさを実感しています。

入澤さんにメンタルコーチとしての喜びをお聞きしたところ

「責任感も強くて、ヒザをボルトで固定している女性がハーフマラソン完走直後に
『もっと楽にしてもいいんだ』いう言葉を云ってくれたときはうれしかったですね!

そのあと屋久杉までトレッキングをしたり、飛躍的に体を動かすようになるにつれて
『力の抜き方を知ったこと、この膝でも大丈夫!という自信がついた』、と
お聞きできたのは本当に嬉しいことでした!」

【結果が出る】そういうサポートができるのは、NLPを体得したメンタルコーチの醍醐味です。

特に、入澤さんはランナーを対象に、過去最高の成績を出すのをメンタル面でサポートする、
という独自の活動をされています。

 

大切なのは、頑張りすぎないこと、身体の声を聞くこと

 

NLPコーチングの技術も卓越していて、人望も厚く、魂の目的に沿った生き方・サポートをされている
入澤さんですがこう定めるまでには多くの悩み、葛藤も経験されてこられました。

元々は公務員だった入澤さん、当時の世界観は、”世界はよくないものだから改善していかないと
いけない”というものだった、と振り返って語られます。

何かと「自分が正しい」と思っていたし、職場でネガティブな発言をする人には
”やる気がないならこの仕事を辞めたら”という気持ちでいてどうにも周囲と噛み合わない、
そうした”一生懸命やってはいるけど、うまくいっていない”状況を観ていた知人から
「言っていることも熱意があるし、やってもいるんだけど、言い方がね・・・伝わってないんだよね」
と言われたときに、不思議に抵抗なく受け取れた、体験をされます。

そこから、どうしたらいいのだろう?とコーチングを学び始めます。

早速実践し、人の話を聞くようになったら結果がでるようになったのだそうです。

しかし、一対一のときはいいけど、チームビルディングではなかなかうまくいかずそもそも、
自分はどのようなチームをつくりたいのか、自分を見つめざるを得なくなり、道が見えず、
悩みを深めていたときに東日本大震災が起きます。

こういうときこそ公務員として大いに働きたい、という思いに反して続く待機命令。

自分が役所でやることはない・・・と深く落ち込んだ日々を過ごされることに。

 

自分と向き合い「人の相談に乗るような仕事をしたい」と考えていたところ、
知人の縁で、龍全NLPとの出会いがありました。

 

(NLPコースで)特にインパクトがあったのは?とお聞きしたところ

「自分の深いところで、『僕には愛がない』と思っていたんですけどNLPのワークを通じて
『ぜんぜんある!』って気づけてそれなら(人をサポートする仕事を)やっていいんだなぁって思えたんです。

もう一つは、アイデンティティに関するワークで実は、自分はアスリートとしては
終わったと思っていたのですが、『自分はアスリートなんだ』と思えた。
これが大きかったです・・・。」

今では、スポーツで一番大事なのは怪我をしないことそのために必要な「頑張りすぎないこと」や
「身体の声を聞くこと」などを、ランニングを通じてメンタル面からサポートなさっています。

「さらに、(魂の目的も明確になってきたときに)手に取らずにいられない本との出会いがありました。
それが、怪我をしたアスリートの語りの本だったんです。そこに、湧き上がってくるものがあって」

 

こうした体験を経て、ランナーをサポートする入澤さんの活動が始まります。

プロ選手たちでも十分なメンタルケアができていない現状からメンタルコーチングによって
プレー自体もプレーをしている目的も驚くほど変わり、世界が全く変わってしまう、という
震えるような予感、確信を感じながら日々。

 

コーチとして最も大切にしていることは?との問いに

希望は必ずそこにあるということ、それを信じていることです。」と明快にお応えくださいました。

 

最後に、NLPを学ぶ意味をお尋ねしたところ

「NLPは私にとって人生がまったく変わってしまうもの。想像を越えてって(龍全さんは)よく言いますよね。
それ、なんなんだ?って思ってましたけど、ほんとうにそう。」感慨深く語られます。

入澤さんもランナーの方々もいっそう想像を越えて可能性を開いていかれることが嬉しくてなりません。

 

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追伸
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